陈南天接下来的二十七天里，每天都是按照光头教官的安排进行着各式各样的训练
每天早上六点就爬起床，然后惯例的五公里长跑，真的变成了是陈南天每天早上的热身运动一般
而每次陈南天拼尽全力跑完之后，光头教官就会给陈南天来上一次酣畅淋漓的电击治疗，让陈南天耗尽的体力得到恢复
原本陈南天的身上虽然也有肌肉，但都不太发达，也不明显，外观上看不出来；
最关键的是，这些肌肉里面蕴含的力量，让陈南天身体的体能素质得到了长足的进步！
陈南天接下来的二十七天里，每天都是按照光头教官的安排进行着各式各样的训练
丹华烈烈：第 30 章(让她回去。...) 发表于 2022-09-24 09:11:22每天早上六点就爬起床，然后惯例的五公里长跑，真的变成了是陈南天每天早上的热身运动一般
天灵地宝：第五十六章、青羊印（第二卷完） 发表于 2022-11-01 22:23:27而每次陈南天拼尽全力跑完之后，光头教官就会给陈南天来上一次酣畅淋漓的电击治疗，让陈南天耗尽的体力得到恢复
特种兵在都市：2288章 有病得治 发表于 2017-09-20 22:00:23原本陈南天的身上虽然也有肌肉，但都不太发达，也不明显，外观上看不出来；
从1991开始，收割全世界：第867章石碑 发表于 2022-09-19 09:54:11最关键的是，这些肌肉里面蕴含的力量，让陈南天身体的体能素质得到了长足的进步！
被大魔王掳走的倒霉鬼：第272章 至高实力 发表于 2019-11-07 00:00:00